Психолог

Довериться другому человеку и открыться — часто непростой внутренний процесс, который может казаться почти невозможным. Моя профессиональная миссия — создать безопасное терапевтическое пространство, где вы сможете исследовать самые сложные, тревожные и болезненные аспекты своей жизни с необходимой поддержкой и пониманием. В центре моего подхода - атмосфера принятия, глубокого доверия, искренности и открытости.

Каждое ваше переживание, чувство и мысль имеют значение и заслуживают внимания. Вы — автор собственного терапевтического процесса, где вы самостоятельно определяете темы для обсуждения, комфортный темп работы и желаемый результат.

Моя задача — создать пространство поддержки и помочь вам:

• осознать и принять свои истинные желания и чувства
• найти новые возможности и ресурсы
• выстроить жизнь в соответствии с вашими личными ценностями и стремлениями

• Тревожные состояния, страхи и панические атаки.
• Эмоциональная боль после измен, разводов и разрывов отношений.
• Ощущение утраты смысла жизни и эмоциональная пустота.
• Проблемы в отношениях: конфликты и сложности в построении близости.
• Эмоциональное выгорание, апатия, усталость.
• Личностные кризисы и вопросы самооценки.
• Травматический опыт (в том числе: психологическое, физическое и сексуализированное насилие).
• Сложности с выбором пути и ощущение «застревания» в жизни.

Экзистенциальная терапия помогает разобраться в том, как вы проживаете свою жизнь. Она позволяет осознать свободу выбора и ответственность за свою жизнь, а также разобраться с вопросами, которые касаются глубинных аспектов существования, таких как поиск смысла и преодоление страхов. Это путь к более осознанной и аутентичной жизни на основе того, что важно именно для вас. В этом процессе нет «правильных» или «неподходящих» тем — все, что вас волнует, заслуживает внимания.

Терапия — это очень индивидуальный процесс, похожий на личное путешествие. Представьте, что вы отправляетесь в исследование самого себя, где нет точного расписания и заранее проложенного маршрута. Кому-то достаточно нескольких встреч, чтобы прояснить ситуацию, а кому-то требуется более длительное и глубокое исследование. Каждый человек уникален, и ваш путь — только ваш.

Я продолжаю повышать свою квалификацию, обучаясь экзистенциальной терапии в Институте гуманистической и экзистенциальной психотерапии (HEPI). Являюсь членом Восточно-европейской ассоциации экзистенциальной терапии (ВЕАЭТ). Веду свою частную практику под супервизией.

Если вы готовы начать свой путь к изменениям, свяжитесь со мной для первой консультации. Я буду рада помочь вам на этом пути!